السواد تحت العينين

السواد تحت العينين

إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من


الجلد ؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل


على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني


أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن


الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات


سامة بالجسم.

وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من


الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه


بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات،


وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي


على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة .. إلخ.



والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :

1- وراثي.

2- انخفاض ضغط الدم.

3-الأنيميا.

4- الإجهاد الذهني والعصبي.

5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم.

6- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.


نصائح :

1- أن لا تقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.


2- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.


3- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.


4- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا.


5- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب .


كمادات لتفتيح المناطق الداكنة:

1_ كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين


وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد


المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.


ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء


الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .


2_ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.


3_ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).


4_ كمادات عصير النعناع.


5_ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز


وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.


6_ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5


دقائق.




م ن ق و ل